心に余裕があるとき、何かちょっとしたイヤなことがあっても、気になりません。
しかし、反対に心に余裕がないときに、何かちょっとしたイヤなことがあったら、大いに腹立ちます。「ツイてない」
ちょっと前、こういうことがありました。
たまたまパン屋さんのところを通ったとき。
気持ちとしては、お米を食べたい気持ちがうっすらあるけれど、せっかくなのでパンを買おうということでパンを買いました。
さて、パンを食べようと思って、食べていたら、案の定、満足できない。お米だ。
ということで、お米を食べたはいいですが、食べ過ぎで腹一杯＆腹をこわして残念。。。
あまりいい気分でない状態で街を歩いていると、飲食店のキャッチに声をかけられ、また気持ちは沈み、、、
気持ちを切り替えようと、スタバに入って普段頼まないドリンクをオーダーすると、待たされ、待たされ、、、
ツイてない。。。
結局は心に余裕がないときに、ちょっとしたイヤなことがあったら、敏感になってしまうということでしょうが。
「ツイてないときスパイラル」と命名しました。
気持ちの切り替えが大切ですね。
引きずられないようにしなければ。
